양치해도 사라지지 않는 입냄새. 쉽게 잡을 수 있는 방법!
양치 후 가글 필수? 사라지지 않는 입냄새, 생리학적으로 살펴보기 양치 후 가글, 왜 꼭 필요한 걸까? “양치만 했는데도 입냄새가 계속 난다면, 가글을 꼭 고려해보세요!” 입냄새는 단순히 입안의 음식물 찌꺼기 때문만은 아니랍니다. 구강 내 세균, 건조한 환경, 침 분비량 감소 등 다양한 생리학적 요인이 복합적으로 작용하죠. 1. 양치 후에도 ‘사라지지 않는 입냄새’의 생리학적 이유 양치를 열심히 해도 혀나 잇몸 사이, 치아 틈새에 남아 있는 유기물 찌꺼기 가 미생물과 결합해 휘발성 황화합물(Volatile Sulfur Compounds) 을 생성하게 됩니다. 이 화합물이 입냄새의 주요 원인 이죠. 세균 활동 극대화 - 입안 곳곳에 남은 음식물은 세균의 ‘영양원’ 이 됩니다. 구강 건조 - 침은 구강을 세척하고 산도를 조절하는 역할을 하는데, 침 분비가 줄면 입냄새가 더 쉽게 발생합니다. 혀 표면의 설태 - 혀 위에 하얀 막(설태)이 쌓이면, 양치만으로 제거가 어려워 세균이 계속 번식할 수 있습니다. 2. 가글이 입냄새를 줄여주는 메커니즘 잔여 세균 & 음식물 찌꺼기 제거 양치 후에도 남아 있는 미세한 찌꺼기를 구강 전체를 헹굼 으로써 씻어냅니다. 소독 & 항균 작용 살균 성분이 포함된 가글액은 세균 증식을 억제해 입냄새를 감소시켜줍니다. 구강 건조 예방 일부 가글은 구강 내 수분을 유지하도록 돕고, 입안을 촉촉하게 만들어 세균 증식을 방지합니다. Tip: 가글액 선택 시, 알코올 함유 여부 를 확인해보세요. 구강 건조가 심한 분들은 알코올 프리 제품이 더 적합할 수 있습니다. 3. 양치 + 가글...